fast food: ¿Cómo hacerlo más sano? Hamburguesas, panchitos, pizza… La comida rápida no es precisamente muy sana y puede hacerte engordar, aunque existen alternativas para convertirla en algo más saludable. La comida rápida está muy rica, pero la mayoría de productos que forman parte de ella son bombas calóricas que además suelen contene r muchas grasas saturadas, por lo que abusar de estos alimentos puede poner en riesgo la salud. ¿Cuáles son las alternativas? La comida rápid