Si tu niño está en etapa de crecimiento, su alimentación es uno de los pilares indispensables para su desarrollo saludable. Sin embargo, a menudo tenemos problemas para que coma sano ya que la comida conocida como fast food o comida chatarra con exceso de grasa interfiere en su alimentación. No solo su cuerpo debe recibir los nutrientes necesarios sino también el desarrollo de su cerebro. La comida saludable ayuda a que tu niño tenga:  Un crecimiento adecuado 

La mayoría no lee las etiquetas de los productos antes de consumirlos. Hacerlo es importante para tener una alimentación saludable. Estudios han demostrado que solo el 9 por ciento de yogures comerciales contenía menos de 5 gramos de azúcar, es decir que solo la minoría podía ser clasificada como bajos en dulce. El resto, entre los que estaban los orgánicos, contenían mucho más azúcar del que cualquiera podría creer, incluso más que una gaseosa. El problema con esto es que la